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きのこの炊き込みご飯   


本日の晩ごはん


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*きのこの炊き込みご飯
*わかめと豆腐のお味噌汁
*玉ねぎと絹さやと豚肉のにんにく炒め
*レンコン、人参、長ねぎ、ちくわの煮物



きのこたっぷりの炊き込みご飯です。

今日入れたのは、しめじ、えのき、エリンギの3種類。

ヘルシーなきのこは食物繊維もたっぷり!

たくさん摂りたいですね。





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by titi-ppy | 2010-12-14 21:21 | 晩ごはん

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