先週の晩ごはん
2012年 06月 27日
*から揚げ 柚子こしょう風味
*サラダ 和風ドレッシング
*ホタルイカの酢味噌和え
*もずくスープ
*ごはん
*ブリの照り焼き
*かぼちゃの鶏そぼろ煮
*ホーレン草の梅和え
*わかめと豆腐と油揚げのお味噌汁
*ごはん
*鯖の塩焼き
*きんぴらごぼう
*白菜と人参の卵とじ
*もずくと豆腐のお味噌汁
*ごはん
揚げ物をした日の次の日は
ちょっとヘルシーに
を心がけてメニューを決めます。
理想はお肉とお魚が順番に食べられるといいなぁ。
by titi-ppy | 2012-06-27 17:51 | 晩ごはん